Natación, tango y mucho más: los talleres gratuitos para adultos mayores en Jujuy

Con el objetivo de fomentar el envejecimiento saludable, el Ministerio de Salud de Jujuy mantiene abiertas las inscripciones para los talleres gratuitos que se dictan en el Centro de Promoción para Adultos Mayores (CEPAM). Las actividades están destinadas a personas de 60 años o más y se desarrollan de lunes a viernes en la sede de calle Alvear 1152, en San Salvador de Jujuy.

Una amplia propuesta para mantenerse activo

La iniciativa ofrece opciones para todos los gustos, desde actividades físicas hasta espacios recreativos y artísticos. Entre los talleres disponibles se encuentran natación, aquagym, gimnasio, entrenamiento funcional, baile fitness, folclore, tango, ritmos, rock & roll, danza y movimiento, psicomotricidad activa, canto, ensamble musical, porcelana fría, nutrición y el programa "Mente en Forma", orientado a estimular las capacidades cognitivas.

Desde la cartera sanitaria destacaron que estos espacios no solo apuntan al bienestar físico, sino también a fortalecer los vínculos sociales, favorecer la recreación y mejorar la calidad de vida de los adultos mayores.

Requisitos para inscribirse

Quienes quieran participar deberán cumplir con algunos requisitos básicos:

• Tener 60 años o más.
• Presentar fotocopia del DNI.
• Llevar constancia de obra social.
• Contar con apto físico firmado por el médico de cabecera y los estudios que sean requeridos según la actividad elegida.

Las inscripciones y consultas se realizan directamente en la sede del CEPAM, donde también se puede solicitar información sobre días y horarios de cada propuesta.

Una oportunidad para aprender y compartir

Las autoridades remarcaron que los talleres son una excelente alternativa para mantenerse activo, adquirir nuevas habilidades y compartir tiempo con otras personas en un entorno pensado para el bienestar y la participación comunitaria.